פסטה ברוטב דלעת קשיו קרמי טבעוני ומשגע

מאת Moran
דלג למתכון

This post is also available in: English (אנגלית)

כל יום, בארוחת הערב, אנחנו משחקים משחק שקוראים לו "נעים – לא נעים", שבו כל אחד מבני המשפחה חולק משהו אחד מחוויות היום שלו שהיה לו נעים ומשהו אחד שלא. אנחנו עושים את זה בהשראת קורס הדרכת הורים של "אדלר" (שאני ממליצה עליו בטירוף, לגמרי עוזר לי בתור הורה כל יום ויום, ולא אין לי קשר אליהם למען הסר ספק), שבו הרעיון הכללי הוא לגרום לילדים שלנו לשתף חוויות אמיתיות מהיום יום שלהם.

פסטה ברוטב דלעת קשיו טבעוני ומשגע

כל הורה יודע שילד שחוזר מהגן ונשאל "איך היה" יענה "בסדר" או "כיף" וכשנשאל "מה עשיתם" יענה "שיחקנו בחצר" במקרה הטוב או "לא זוכר" במקרה הפחות טוב. מה לעשות, רובם לא נולדו עם הרצון הזה לחלוק את החוויות שבאמת חשוב לנו לשמוע כהורים, מה שלא מונע מהם לדבר נון-סטופ על כל דבר אחר, כן? אנחנו עושים את זה מאז שהגדולה שלי, היום כמעט בת 4, הייתה בת 10 חודשים. לא, אנחנו לא מטומטמים 🙂 , כמובן שהיא לא ענתה לנו אז וגם לא הבינה מה אמרנו, אבל בכל זאת, היינו עושים סבב כזה, וכשהגיע תורה היינו אומרים בשבילה מה שנראה לנו, ככה שזו נהייתה מסורת בארוחת הערב, וככל שהיא למדה לדבר, ככה המילים ואח"כ המשפטים שאמרה היו רלוונטיים יותר לשיחה, והיום היא כבר חולקת דברים אמיתיים (שמשמחים אותה ושמעציבים אותה וזו דרך כל כך פשוטה וכיפית לגלות אותם) והיא אפילו ממציאה בשביל אחותה הקטנה (שעדיין לא יודעת לדבר) בתורה.

פסטה ברוטב דלעת קשיו טבעוני ומשגע

היום אנחנו כבר בשלב של שיתוף אמיתי מצידה, ואחד הדברים שמדגישים בקורס הוא שגם ההורים צריכים לשתף דברים אמיתיים שקרו להם במהלך היום, כי אם אנחנו מזייפים הקטנטנים החדים האלה שמים לב מייד. אז אנחנו ממושמעים עם ההוראות ובאמת חולקים דברים מהיום יום שלנו, ברמת הפשטה רלוונטית לגיל. אתמול בארוחה, כשהגיע תורי לחלוק משהו לא נעים שקרה לי, נזכרתי שבאותו היום, בממלכת פייסבוק, אמא נחמדה פירסמה מתכון שהכינה, עם תמונה יפה של התוצאה, ורשמה שהקטנטן שלה אכל את זה בהנאה רבה. לצד די הרבה תגובות מפרגנות הייתה תגובה אחת שאמרה משהו כזה: "מה איזה מהמם? זה נראה כמו משהו שפרה לעסה". בלי להיכנס פה לדיון על מה יפה ומה לא, העובדה שאנשים ברשת מרשים לעצמם להתנסח בצורה כזאת, וזו עוד נחשבת עדינה – ראיתי גרועות ממנה בהרבה כמובן, מדהימה אותי כל פעם מחדש.. בכלל, כל השיח באינטרנט הוא פעמים רבות מדי מתחת לכל ביקורת והדוגמא שבחרתי כאן פשוט טרייה אצלי בראש אבל יש כל כך הרבה אחרות.

פסטה ברוטב דלעת קשיו טבעוני ומשגע

אני חושבת, שאנשים ממהרים להקליד את הדבר הראשון שעולה להם בראש, ולא עוצרים לרגע לחשוב איך זה יישמע לצד שקורא את זה. כשכותבים משהו, אין את טון הדיבור, האינטונציה, ותנועות הגוף שיעזרו לקורא להבין למה התכוונת כמו שיש כשמדברים עם מישהו, כך שהרבה דברים מובנים אחרת, פחות טוב בד"כ, כשהם בכתב. זה כל הזמן קורה, וזה מטריף אותי! וכמה שלא חשבתי על זה אני לא מצליחה להבין למה אותה בחורה חשוב היה לה להבהיר שזה נראה רע לדעתה.. הרי האמא שפירסמה את זה, היא עמלה להכין משהו, ראתה שהילד אוהב, רצתה לשתף אימהות אחרות כדי שיכינו גם, צילמה, שיתפה, רק טוב, מה חורה למישהי אחרת בזה עד כדי כך שהיא צריכה לעצור ולהגיד כמה מכוער זה נראה בעיניה (הרי אין כאן שום תרומה לשיחה, היא לא ניסתה בפועל להכין)? אני רואה עשרות פוסטים ביום שלא מוצאים חן בעיני, אם מבחינה ויזואלית ואם מבחינת הרכיבים, וממשיכה הלאה.. באמת, לאמא המעירה, רק שתדעי, לפרגן עושה הרבה יותר טוב לעור הפנים (למרות שקטנים הסיכויים שאת קוראת של הבלוג הטבעוני שלי 🙂 ).

פסטה ברוטב דלעת קשיו טבעוני ומשגע

בקיצור, סיפרתי בתורי במשחק שמישהי היום אמרה משהו מאוד לא יפה, שהכעיס אותי. אז הבת שלי שאלה "מי זו?" ואמרתי שאני לא מכירה אותה, אז היא שאלה "איפה זה היה?" והסברתי שבאינטרנט, אז היא שאלה "במחשב שלך? כאן בסלון?" וכאן החלטתי לרשום לעצמי תזכורת, שהקונספט של האינטרנט ושיח פייסבוק הזוי הוא אולי מתקדם מדי לגילה 🙂 .

מפה לשם, תמצאו פה היום מתכון לפסטה ברוטב קרמי ביותר, שעשוי מקשיו ודלעת. אפשר להכין גם עם קרם קוקוס, אבל אני פחות מתחברת לטעם. בתמונה זו פסטה מחיטה מלאה, אבל הרוטב מתאים  לאיזה סוג שתרצו, כולל פסטות ללא גלוטן, כמו אטריות סובה, אטריות אורז וכו'.

 פסטה ברוטב דלעת קשיו טבעוני ומשגע

דירוג המתכומטר:

פסטה ברוטב דלעת קשיו דישומטר

5 from 1 reviews
פסטה ברוטב דלעת קשיו טבעוני ומשגע
 
זמן הכנה
זמן בישול
זמן כולל
 
מאת:
מנות: 4
מרכיבים
  • 500 גרם פסטה
  • חתיכת דלעת במשקל 500 גרם (פחות או יותר, יוצא ככוס ורבע דלעת חתוכה לקוביות)
  • 200 גרם קשיו
  • כפית אגוז מוסקט
  • כפית מלח
  • כף שמן זית
  • אופציונאלי: כפית שמן שומשום (אופציונאלי אבל ממש טעים!)
  • אופציונאלי: גרעיני דלעת
הוראות הכנה
  1. מבשלים את הדלעת במים עד שהיא רכה (בודקים עם מזלג שאפשר ממש למעוך אותה, לוקח כעשרים דקות).
  2. במקביל, שמים את הקשיו בקערה עם מים רותחים ומשרים לעשר דקות.
  3. כשהדלעת התררככה מספיק, מעבירים אותה (מסוננת ממים) לבלנדר, ומוסיפים את הקשיו (מסונן ממים), האגוז מוסקט והמלח לבלנדר, וטוחנים הכל עד שזה מגיע למרקם חלק ואחיד.
  4. את הפסטה מבשלים לפי הוראות היצרן. דקה לפני שהיא מוכנה מחממים מחבת גדולה ובה כף שמן זית וכפית שמן שומשום, מוסיפים את הרוטב ומערבבים, מסננים את הפסטה ממים ומצרפים אותה למחבת עם הרוטב. מערבבים עד שכל הפסטה מצופה היטב ברוטב, ומכבים את האש.
  5. מגישים חם, עם גרעיני דלעת מעל אם רוצים.

נ.ב.

אני גם באינסטגרם עם רעיונות יומיומיים למנות טעימות, משפחתיות ופשוטות, וקצת מטיולים וכיף זוגי או משפחתי:

https://www.instagram.com/vegan_hightech_mom/

ואם אהבתם את הפוסט ואתם רוצים להתעדכן בעוד מתכונים וטיפים (אחד בשבוע לפחות), אל תשכחו לעשות לייק לעמוד פייסבוק ו/או להירשם לקבלת מיילים (זו האופציה המומלצת כי היא מבטיחה שהמתכון יגיע אליכם, בדקו בספאם או בלשונית של Promotions אם אתם ב Gmail, המיילים יגיעו לרוב לאחד מאלה).

מורן

30 תגובות
0

בטח תאהבו גם את אלו

30 תגובות

רעות 7 בדצמבר 2015 - 10:19

יפה כתבת 🙂

להגיב
Moran 7 בדצמבר 2015 - 11:46

תודה רעות

להגיב
יעל 7 בדצמבר 2015 - 21:04

פעם ראשונה שאני מכינה רוטב על בסיס קשיו, יצא טעים בטירוף!!!
אני ובן השנה שלי טרפנו. מעולה ומומלץ!! אני בהלם שקשיו טעים כל כך כבסיס רוטב!

להגיב
Moran 7 בדצמבר 2015 - 21:05

תודה על הפידבק 🙂

להגיב
Yana 9 בדצמבר 2015 - 8:14

great recipe! works also with sweet potatoes 🙂 thanks for posting it!

להגיב
Moran 9 בדצמבר 2015 - 8:58

Thanks Yana 🙂

להגיב
שירי 10 בדצמבר 2015 - 16:56

אפשר להחליף את הקשיו בחמאת קשיו / שקדים? הבלנדר שלי קצת חלש ולא בטוחה שיצליח לרסק קשיו.

להגיב
Moran 10 בדצמבר 2015 - 18:06

כן, אפשר, צריך לשחק קצת עם הכמויות (לא ניסיתי)..

להגיב
שירי 10 בדצמבר 2015 - 19:16

תודה על התשובה המהירה 🙂

להגיב
adi 14 בדצמבר 2015 - 16:13

כפית אגוז מוסקט????
נראה לי שזה המון

להגיב
Moran 14 בדצמבר 2015 - 16:23

זה מה אני שמתי, וזה על כמות רוטב שמיועדת ל-500 גרם פסטה. אפשר כמובן להפחית לפי הטעם האישי.

להגיב
דלית 15 בדצמבר 2015 - 8:10

נראה מעולה! כמה שאלות: זה ילך עם דלורית במקום דלעת? כמה זה 200 גרם קשיו (בכוסות נניח)? ואפשר לשמור את הרוטב במקרר או במקפיא?

להגיב
Moran 15 בדצמבר 2015 - 8:41

תודה. כן, יהיה נהדר עם דלורית לדעתי. משהו כמו כוס כוס ורבע. אפשר לשמור את הרוטב כמה ימים במקרר. בפריזר לא ניסיתי עדיין אבל מאמינה שיפשיר היטב.

להגיב
פנינה 15 בדצמבר 2015 - 11:59

היי,
אפשר בלי אגוז מוסקט? או מה אפשר במקום אם אין כרגע… ורוצה כבר להכין..

להגיב
Moran 15 בדצמבר 2015 - 12:13

אין בעיה בלי. את יכולה לתבל במשהו אחר, או בכלל בלי.

להגיב
שירה 16 בדצמבר 2015 - 14:27

איזה בלוג נהדר! היום הכירו לי אותו ואני מתכננת להכין את המתכון הזה לארוחת ערב.
תודה!

להגיב
Moran 16 בדצמבר 2015 - 14:58

תודה רבה

להגיב
Luda 17 בדצמבר 2015 - 16:54

הכנתי את הרוטב ויצא מעולה! נראה לך שישרוד הקפאה?

להגיב
Moran 17 בדצמבר 2015 - 18:12

שמחה מאוד לשמוע. הרוטב כן.

להגיב
שרון סביון 29 בדצמבר 2015 - 12:25

היי, למה צריך להוסיף שמן זית ושומשום לפסטה בתוך מחבת?

להגיב
Moran 29 בדצמבר 2015 - 13:17

כדי להעשיר קצת את הטעם של הרוטב, וגם כדי שלא יישרף. בפועל יש בו הרבה שומן גם כך מהקשיו, אז אפשר אולי לוותר אם את רוצה

להגיב
שרון 19 בספטמבר 2016 - 15:42

וואו! פעם ראשונה שאני מכינה משהו על בסיס קשיו ויצא מעולה. והמתכון ממש פשוט אפילו בשביל מאותגרת מטבח שכמותי. תודה 🙂

להגיב
Erez 12 בפברואר 2017 - 0:42

Great post and recipe
Thanks

להגיב
עינב 9 במרץ 2017 - 10:03

הי מורן, הכנתי את המתכון בדיוק לפי ההוראות (מלבד שינוי אחד, השתמשתי בדלעת יפנית). מרגיש שחסר קצת טעם, אולי מלח… (למרות שהוספתי כפית מלח ממש לפי ההוראות). מה אפשר לעשות כדי לשדרג עכשיו כשהפסטה מוכנה? יש לי אורחים בערב, וחשוב לי שיהיה מעולה

להגיב
Moran 9 במרץ 2017 - 10:39

לפעמים הדלעות אנמיות קצת מבחינת טעם.. הייתי מוסיפה אגוז מוסקט ופלפל.
טיגנת עם מעט שמן שומשום? זה גם מוסיף לטעם

להגיב
עינב 9 במרץ 2017 - 11:27

כן, טיגנתי עם שמן שומשום. אני יכולה להוסיף אגו מוסקט אחרי שכבר מוכן? אפשר להוסיף גם מלח?

להגיב
Moran 9 במרץ 2017 - 11:40

כן וכן

להגיב
עינב 9 במרץ 2017 - 12:19

תודה רבה על המענה המהיר, הולכת לנסות, חג שמח!

נועה 28 ביוני 2017 - 14:17

הי מורן, יעבוד לדעתך עם בטטה במקום דלעת?

להגיב
Moran 28 ביוני 2017 - 15:38

כן

להגיב

כתבו תגובה