קדירה טבעונית של אורז ועדשים
מאת: 
סוג מתכון: מנה עיקרית
זמן הכנה: 
זמן בישול: 
זמן כולל: 
מנות: 3
 
קדירת אורז וירוקים
מרכיבים
  • רבע כוס אורז שחור (אני השתמשתי כפי שסיפרתי באורזים המיוחדים של ECOBA, לינק לרכישה עם הנחה כאן)
  • רבע כוס אורז אדום (אני השתמשתי כפי שסיפרתי באורזים המיוחדים של ECOBA, לינק לרכישה עם הנחה כאן)
  • חצי כוס אורז יסמין מלא (אני השתמשתי כפי שסיפרתי באורזים המיוחדים של ECOBA, לינק לרכישה עם הנחה כאן)
  • *אפשר גם לרכוש שלושה אורזים יחד (2 יסמין ואחד אדום) באריזה שמקנה 15% הנחה ולהשתמש בעוד 10% הנחה עם הקופון שלי: moran10
  • רבע כוס עדשים שחורות או ירוקות
  • 3 פות שמן זית
  • בצל אחד בינוני קצוץ
  • חצי כפית פפריקה מתוקה
  • חצי כפית פפריקה מעושנת
  • חצי כפית כורכום
  • חצי כפית כמון
  • כפית וחצי מלח
  • חבילה עלי תרד או עלי מנגולד שטופים (ללא הגבעולים הקשים)
  • 3-4 כוסות מים (לוודא שהכל מכוסה מים בתוך הקדירה)
  • רבע עד חצי כוס חלב קוקוס (לא חובה, אבל מעשיר את הטעם)
הוראות הכנה
  1. אני השתמשתי בקדירת בישול שסיפרתי עליה בפוסט, ניתן להכניס אותה לתנור ואז לא צריך להשגיח בכלל, שזה מבחינתי פלוס כמה וכמה נקודות (ויש לכם קופון הנחה של 20% עליה אז מוזמנים להשתמש: moran20), או לשים על הכיריים ואז עם מעט השגחה (ואז גם אפשרי בסיר רגיל למי שאין קדירה).
  2. להכנה בתוך הקדירה בתנור: מניחים את שמן הזית ואת הבצל הקצוץ בפנים, עליו את האורזים, את העדשים, את התבלינים ואת העלים, מכסים במים ובחלב סויה, מערבבים מעט, ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות לכשעה. לאחר שעה פותחים את המכסה, וממשיכים לאפות עד שכל המים מתאדים (זה לוקח בערך עוד 20 עד 30 דקות נוספות).
  3. להכנה על הכיריים: מחממים את שמן הזית, מוסיפים לו את הבצל ומזהיבים, אז מוסיפים את האורזים ואת העדשים, מערבבים בעזרת כף עץ, מוסיפים את המים ואת התבלינים ומכסים. לאחר עשר דקות מוסיפים פנימה את העלים וסוגרים שוב לבישול של עוד 10 דקות. פותחים, טועמים אם האורז רך מספיק, ולפי זה מחליטים אם להוסיף מעט מים ולהמשיך לבשל או להוציא כך.
Recipe by Vegan High Tech Mom at https://www.veganhightechmom.com/%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%a8%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d/